"SOS Burn-Out" : des pairs aidants qui misent sur le sport

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Gembloux

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Lisiane Delanaye a créé "SOS Burn-Out" le 22 février 2022, après plusieurs épuisements professionnels. Un an plus tard, l'asbl gembloutoise compte une vingtaine de collaborateurs, parmi lesquels des pairs aidants, qui visent à fournir une aide personnalisée aux victimes de burn-out. Un phénomène qui se répand au sein de la population : 66% de plus entre 2018 et 2021. Pour aider le cerveau à lâcher prise, une pratique sportive légère est conseillée. Pilates et méditation sont les meilleurs alliés de la personne sur son chemin de guérison.

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